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自主練日和@Kiraru福岡店


こんにちは。
ピラティススタジオKiraru福岡店
Kanakoです(^^)

 

今日はスタジオに入る日差しも暖かく、
過ごしやすい福岡です。
大濠公園はランナーがいっぱいでした(^^)

 

スタッフのTomoさんと一緒に、
自主練してきました。

 

リリースやマシンなど
お互いにハンズオンして感覚を
伝え合って確認して動きました。

 

股関節のリリースは、
自分でするのも気持ちがいいですが、
やはりやってもらうと気持ち良さは2倍です(*^^*)
リラックスできて眠たくなりました笑

 

立ちやすく動かしやすくなるので、オススメですよー。

 

手からも、言葉からも、よりわかりやすく
伝わりやすくなるよう磨いていきます。

 

 
ピラティススタジオKiraru福岡店は
プライベートな空間でレッスンできます。
 
ピラティス体験レッスン
プライベートレッスン
マシンレッスン承ります。

 

 

 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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