皆さんの趣味は何ですか・・・？　私の趣味は、【人間観察】です。

こんにちは。KiraruスタッフAYAKOです。

穏やかな陽射しで春がもうすぐ!!な感じでわくわくしますね!!

さて、繰り返しになりますが、私の趣味は人間観察です。笑

ピラティスインストラクターの方や、ピラティスを始めて身体に興味を持った方は、共感してくださるのではないでしょうか？

街を歩いていたり、電車の中や、信号を待ちながらスマホをいじっていたり、自転車や車にのっていたり、

外にいると沢山の方が、様々な事をしていますよね。

そんなあらゆる方達の姿勢やクセを見てしまうのです。

更には、お散歩中の犬まで見てしまいます。(ただの犬好きという説もありますが♡）

ですが、残念ながら　「まあ、素敵〜♡」　と思える姿勢の方はとても少ないです。

これを読みながら、ドキッとした方もいるのではないでしょうか・・・？

ピラティスは、エクササイズをしている時間だけがピラティスではなく、

ピラティスが、その人自身の生活となり日々自身の身体に意識を向けられる身体作りができ、

日常に生きることこそが、ピラティスだと思うのです。

街中で、「まあ、素敵〜♡」と思われてしまうような、

自らで自らを、う〜んと褒めたくなってしまうような姿勢作りをしたいものですね。

暖かくなりだんだん薄着になる前に、自分の身体、姿勢を見つめ直しませんか？

ピラティススタジオKiraru

 ~AYAKO担当クラス~

毎週火曜日 10:00~ 定期マシングループ　/  11:30~ 定期マットグループ