こんにちは、AYAKOです。

先日、kiraruの生徒さんと、仕事の同僚の方達9人にむけてレッスンしました。

ほとんどの方が初めてのピラティスでしたが、わいわい楽しく、あっと言う間の1時間でした！

終わった後は、デスクワークで疲れていた肩や首がすっきり！
との、お声を頂きました〜♡

疲れを溜めないために、
さらに元気にお仕事するために…
ピラティスはぴったりですね！

楽しすぎて、写真を撮ることをすっかり忘れてしまい、様子は皆様のご想像におまかせします♡笑

Pilates Studio Kiraruでは、企業様やママサークルなどに向けて、初回無料で体験レッスンを行っています。
担当は私AYAKOです!

ピラティスってなに？
ピラティスを周りにして欲しいけど伝えきれない…

それなら、実際に体験してみませんか？

お気軽にKiraruにまで、お問い合わせください♡

今日は、冬至ですね。
気持ちのいい天気ですね。
長い夜も、暖か柚子湯で楽しみたいですね〜

AYAKO