こんばんは。
kiraruスタッフのMAYUです。

またまた寒くなってしまいましたね。
私はヒートテックが手放せません(笑)l LOVE ヒートテック！
でも庭の梅の木に花が咲きました。もうずく春のはず~~

この間、ビギナーのリテイクに行きました。
リテイクに行くと何回も教えてもらっているはずなのに、いつも新感覚の発見があります。同じ時間は二度とないように、同じ感覚にはならないんですね~。一つ一つを大事に丁寧にやることに意味があるんだと思います。
体と向き合って楽しい時間でしたヽ(*´▽)ノ

丁寧に教えるってと~っても大事。私の職場(病院)で教えるピラティスクラスのクライアントさんは、片麻痺の方や足が不自由な方等さまざまですが、ピラティスわかりやすく丁寧で優しいって評判です☆