Kiraru Blog

Kiraru Blog詳細

かるーい からだ


こんにちは
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです。

いくつもの、わらじを履きながらピラティスを続けていますが、最近思うのが、からだが軽ーい。
もちろん体重の事ではありません。

スイミングスクールでアクアビクスのレッスンを担当していますが、お客様と同じ様に水の中にいるわけではないので、プールサイドで水の中と同じ動きをするわけです。

一度動いてみて下さい。
中心を引き上げて、しっかりバランスをとってないと、からだがぐらついて動かしにくいです。

以前に比べて、アクアで元気一杯動いても、体がかるーい。翌日の疲れも少なくて、ピラティスレッスン効果を感じます。

かるーい体に興味のある方は、一緒にレッスンしませんか?

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj

福岡のご案内

熊本のご案内

東京(青山)のご案内

  • facebook
  • twitter
  • mixi