こんばんは
ピラティススタジオKiraru
スタッフKIRIKOです～(*^^*)

ここ最近、自転車漕いでて思うこと。

「左右で漕ぐ力の入りかたが違う！」デス。

初めはキツイしか感じなかったけど、
少し自転車生活が楽になってきた最近は、「あれ？左右で足の力が入る場所が違う!!?」と気付きました。

自転車漕ぐときの姿勢に気を付けたり、
漕ぎ始めるときは左右の交互にとか、
バランス良く気を付けてるつもりですが、なかなか難しいです(´・c_・`)

ペダルを漕ぐと、左の方に片寄りやすくて、ハンドルで少し右に戻してる感じがします。

日常を振り返れば、
同じ方の足で立ち上がったり、同じ方で物を持ったり。
無意識のうちにやってしまってます(´Д｀)

左右のバランスって大事だなーと思いました。