2017.07.20
弛む
こんばんは。
pilates studio Kiraru 熊本スタッフのMAYUです。
梅雨が明けましたね!
夏休みも始まり
夏が本格到来してます。
つい冷たい飲み物や食べやすい物を食べて
クーラーに当たりっぱなし
なんとなく身体がダルくなってきやすい季節です。
ピラティスで身体を整えて
暑い夏を乗り切って行きましょう!!
今日のレッスンでのお客様は
久しぶりに伸びた身体に
レッスン中あくびが。。。そして隣の方にも連鎖 笑
身体全体で呼吸するようになると急に酸素が回り出し、
身体が弛み眠くなるんですね〜
終わった後は不思議と身体が軽い〜✨
レッスン終わった後も自主的にリリースされたり覚えた動きをしてみたり、嬉しい光景でした✨
みなさま、夏を楽しみましょう!
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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