こんばんは

ピラティススタジオkiraru・スタッフのKIRIKOです

先週末より、

KIRIKOは毎日ピラティススタジオkiraruに来ております

レッスンだったり練習だったり

本日はこれから

SATOKO先生の１９：３０からのマットグループレッスンを受けます

日々ピラティスをしていると、

日常の仕事だったり運転だったりでどれだけ疲れをためているかを感じます

そして、ピラティスするとその疲れがとれていく爽快感も感じます

だから今までの人生の中で

ピラティスが一番長く続いているものなのかな〜と思います

KIRIKOが担当している土曜日のレッスンは以下の通りです

　定期マットグループ（ビギナー）９：３０〜

　定期マシングループ（ビギナー）１１：００〜

休日の午前中に体をスッキリしてから、お出かけになられてはいかがでしょうか？