こんばんは

熊本のピラティススタジオkiraru・スタッフのKIRIKOです

本日は、SATOKO先生の夜のインターマシンレッスンを受けました

レッスン前はちょっと疲れてましたが

動いていくうちに少しずつ元気になり

デットックス！って感じでした〜

姿勢も、お腹に力が入ってるけど、

楽だな〜っていう位置になり、

これだからピラティスは止められない！と思いました

これから、ちょっと自主練習をしていきます！

ではでは〜