こんにちは！

ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです。

熊本はゴールデンウィーク前半はお天気が良いそうで、お出かけ日和ですね。

お出かけして帰った後の疲れを癒しにキラルでピラティスいかがでしょうか？

この前SATOKO先生のプライベートレッスンを受けまして、動けるようになった所、まだまだ足りない所、動きのくせなど、沢山の気づきがありました。

その時の写真は後日ブログにアップしますね。

ひとつの動きがうまく出来ないと普通はその動きを沢山練習しますよね。

でもキラルでは、その動きばかりでなくリリースを毎日したり、マニュアルセラピーをうけたり、違う動きでポイントを意識する事で知らぬ間に出来るようになるんですよ

そういう所がおもしろくて私は好きです(^-^)

ゴールデンウィーク中のキラルは営業していますので、お時間見つけてお越し下さいませ