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出張レッスン/メンタルクリニック


こんにちは!ピラティススタジオKiraru熊本店のMIZUEです^_^
台風が近づいているようで、外は雨で涼しいですね〜!台風の被害がない事を願いますが…

 

今日は朝から出張レッスンに行って来ました!参加者は7名、皆さん何度かレッスンを受けていらっしゃるので、動きもスムーズにどんどん上達されていらっしゃいます(^^)
最初の頃に比べると、ご自身がリリースで緩んでいく事にもだんだん気付きが上がられています。
お腹の引き上げ、坐骨を伸ばす…肩を下げる…
同じ事を繰り返しお伝えしますが、少しでも日常がラクに軽い身体になりますよう、ご指導させて頂いています♪
次のレッスンでは何を取り入れようか⁈毎回、考えるのも私の楽しみの一つになっています^_^
また次回、一緒に頑張りましょう!
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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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