Kiraru Blog

Kiraru Blog詳細

穏やか日和


Pilates Studio Kiraru福岡店の
Tomoです。

 

今日のマットピラティス定期レッスンは、
ご夫婦での参加でした。
奥様とは毎週お会いでき、
毎レッスンご自分の身体の変化をしっかりと感じながらエクササイズなさっています。

 

ご主人様は久しぶりのレッスン。
多忙なお仕事に疲れがたまってらっしゃるご様子…。

 

先ずは、テニスボールやストレッチポールなどをつかって身体をじっくりほぐす動きから始めていき、その後、エクササイズを行いました。

 

お二人とも中盤から呼吸が深くなり、エクササイズごとに身体全体が伸びて体の変化を感じて頂けていたようで、私も楽しかったです(◍•ᴗ•◍)

 

何よりご夫婦が仲良くピラティスを楽しまれているお姿に、ほのぼのと心和みました(ღ•͈ᴗ•͈ღ)

 

これからますます寒くなる季節です。

 

ピラティスで代謝をあげ、ポカポカ温まる体作りをご一緒にいかがですか( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾

 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj

福岡のご案内

熊本のご案内

東京(青山)のご案内

  • facebook
  • twitter