毎週月曜に行っている熊本マシンコース。

コース前の体調確認では

“肘腕の調子がよくなくて”

“首に違和感があるんです”

など何かしらの不調があるものの

学びの時間をスタートすると、身体の使い

方や動いている中での改善がみられ

“全く違和感ないです！”

“気にも止めなくなるほど、調子がいいです”

と元気になっていく。

クラウンピラティスの優しいアプローチ

がもたらしてくれる。素敵なことを学び

続けている。