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6月限定!! 特別体験レッスン


梅雨の季節になりました

不安定な空模様が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか

 

今回、6月限定の特別枠を企画しました。

なんと受講費1,080円(税込)

体験レッスンの内容を主としていますが、その効果は絶大

それをするかしないかで通常レッスンの動かしやすさにも影響しています。

実はとてもとても大切なウォーミングアップなのです。

 

そこで今回はw-upや自宅トレーニングでも使えるオススメのリリースやエクササイズを気軽に受講できる価格でご紹介。全くピラティスをした事ない方から、すっかりピラティスには慣れてるけど一から確認したい方など、オススメです。体験レッスン枠とはいたしておりますが複数回の受講が可能です。皆さまのお越しを心よりお待ち致しております

 

 

【担当 KUMIKO】

仕事柄、腰痛・肩こり・背中こりを感じる事が多く、体力不足を感じてはいるもの動かず楽な方ばかり選んでしまい、さらに身体がきつくなる、心も辛くなると負のループに陥っていました。そんな時に、やさしい動きのピラティスであるキラルと出会い、ゆっくりではありますが身体も楽に動かすことができるようになり、心のバランスもとれるようになりました。そんな基本的なやさしい動きで、少しでも皆様の身体と心の苦痛な部分をとっていけるように、そして皆様が笑顔で帰ってもらえるように頑張ります。よろしくお願いします

  

(担当日)

水曜  11:30-12:30 

6月 6日、20日

 

 

【担当 MIZUE】

日常の身体の癖で腰痛、肩こり、足の疲れ。。。色々な症状に悩まされる方も多いと思います。体験レッスンではそういった悩みのある方にも自宅でもできるような簡単で効果的な動きをご指導していきます。ボールを使い身体を緩めたり、壁を使って身体の側面の硬さをとっていきます。初めての方でも分かりやすくご指導いたします。経験者の方は、復習もかねてぜひいらして下さい

 

(担当日)

火曜  14:00-15:00 

6月12日、19日、26日



水曜  11:30-12:30 

6月13日、27日

 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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