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ASRT/3hours


 Accumulated Stress Release Techinques (ASRT)“Peeling the Onion”

ASRTとは、マニュアル及び動き両方を取り入れた、アンドリュー・クラウン氏によるオリジナルセラピーです。

余分なストレスをとり省くとともに、心地よくコアを強化し筋肉を伸ばすエクササイズ、年齢や状態を問わない、簡単でやさしいシステムを経験を元にアンドリュー氏が考案し、造り上げました。

動きのセラピーと理学療法は将来向上性のある、身体にやさしいコンビネーションです。大切なのは生徒、又はクライアント自身の知識です。怪我や問題の再発防止の為に自身の身体のセルフケアのみならず、日常生活においてのストレスフリーな動き方を習慣付けることです。

 

 

15,000円(税込 16,200円)

*リテイク制度ございます。リテイク/1回3,150円

 

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