熊本のピラティス-Kiraru(キラル)-トータルバランス力

  ピラティススタジオキラルの定期グループレッスン後。 定期グループレッスンの後は、お客さま同士で楽しくおしゃべり。   「今日の定期グループレッスンはよく動いたね。すっきりしたね！」 「最近、キラルへ来るとよく見かける […]

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私が通い始めたのは、他の体を動かす習い事に飽き、やめた後それでも体を動かす習い事をしたくて、探していた時にこちらのスタジオにたどり着きました。 体験の時から体の変化が！通い続けることでその体の変化が、体の中に染み込み体調 […]

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姿勢が悪いのは自分でも知っていましたが、レッスンのあとは、自分でも姿勢がよくなったなとわかるぐらいちがいがあります。姿勢がよくなると、歩き方まできれいになります。普通は運動をすると、疲れはてたりしますが、ピラティスは、反 […]

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ピラティス歴１年です。 ]運動が苦手なため、はじめはついていけるか不安でしたが、個々のレベルに合った指導をしてくださるので、無理なく取り組めています。レッスンの初めにその日の体調のヒアリングがあり、身体の状態に合わせたメ […]

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  徐々に身体に意識できるようになると、身体が軽くなっていくのを感じました。 軽さを感じていると、姿勢が変わり、姿勢が変わると体型が変わりました。 まわりの人にも痩せた？や姿勢が綺麗になった！と言われます。 きつい動きは […]

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  友達の紹介でKiraruに通いだして5年が経ちました。初めてレッスンを受けた時からKiraruで過ごすひとときが楽しくて仕方ありません。通いだしてからは体がどんどん変わり、肩こり･腰痛･猫背があっさり解消しました。身 […]

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腰痛等、身体の不安を抱える中、 「身体を整えたいな。」と思って、いろいろ探している時に出会ったのがKiraru（ピラティス）でした。  体験レッスンを受けて感動☆  少しの動きで身体がすぅっと軽くなり、姿勢が整っていく自 […]

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キラルでピラティスを始めて１年と少しになります。今まで全く意識した事のなかった、体の奥深くの筋肉へのアプローチは、感覚としてとらえるのには時間が必要でした。レッスンの中で自分の体と向き合い、少しずつ、少しずつ動きと感覚が […]

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腰痛があり、整体やﾏｯｻｰｼﾞに頼ってばかりでしたが、肉体改造をしたいとはじめたピラティス。今では腰痛も無くなり姿勢も良くなり、一石二鳥な日々を過ごしています♪

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友達の紹介でKiraruに通いだして5年が経ちました。初めてレッスンを受けた時からKiraruで過ごすひとときが楽しくて仕方ありません。通いだしてからは体がどんどん変わり、肩こり･腰痛･猫背があっさり解消しました。身長が […]

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