腰痛等、身体の不安を抱える中、
「身体を整えたいな。」と思って、いろいろ探している時に出会ったのがKiraru（ピラティス）でした。
体験レッスンを受けて感動☆
少しの動きで身体がすぅっと軽くなり、姿勢が整っていく自分の立ち姿をみることができたのです。
「身体は変わるんだな～」と、これからの自分に期待をもちました。
その後、レッスンを受ける度に良い変化があり、普段の生活の中でも、「いつもバッグが左側だ！」「肩が上がってる！」などなど、気づくことがどんどん増え、身体への意識が高まっていきました。
ピラティスを始めてから、身体も心もふわっと軽くなり、よりポジティブに、より楽しく、より笑顔になった私です(^^)♪
「身体がかわると心もかわる」も実感！
なりたい自分にどんどん近づいていってるうれしさがいっぱいです。
まだまだ、発展中。
これからの自分がどう変化していくのか、今後がとっても楽しみです。
