2014.08.05 <K・Nさん> 徐々に身体に意識できるようになると、身体が軽くなっていくのを感じました。 軽さを感じていると、姿勢が変わり、姿勢が変わると体型が変わりました。 まわりの人にも痩せた?や姿勢が綺麗になった!と言われます。 きつい動きはなく、気持ち良く伸びを感じられるので、これからもずっと続けていきたいと思ってます。 一覧を見る