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お客様の声詳細

<A,Mさん>

ピラティス歴1年です。


]運動が苦手なため、はじめはついていけるか不安でしたが、個々のレベルに合った指導をしてくださるので、無理なく取り組めています。レッスンの初めにその日の体調のヒアリングがあり、身体の状態に合わせたメニューを組んでいただけます


。レッスンが終わる頃には、気になっていた箇所をはじめ、身体全体が楽になっていることを実感できるため、続けようという気持ちになれます。


肩凝り頭痛持ちで、ピラティスを始めるまでは週1でマッサージに通っていましたが、現在は自宅でセルフケアを行えばマッサージ要らずになりました。


自分の身体を自分で整えられる―それがピラティスの魅力だと思います。

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