こんばんは。

ピラティススタジオKiraru

スタッフのKIRIKOです。

ここ最近は、自分の宿題としてフットケアをしています。

もともと外反母趾もあり、油断をするととてもべたーっと平らな足になってしまうのですが、

おかげで最近はとても歩きやすいし、立ち上がるときの足の感覚が力強いなと思います。

ピラティスを勉強し始めて、しばらくして靴擦れがなくなったな〜と思ったことがあります。

たまたまお客様とそんなお話をしていたときに、私も！と驚かれたことがありました。

そのお客様は、フットケアの一つだけを毎日されていたそうで、

とてもその時のお客様の笑顔が印象に残っています。

さて、Kiraruは２月から新しいスケジュールがスタートしてます。

KIRIKO担当は

　定期マットグループ

　毎週火曜２０：３０〜です。

夜のゆっくり来れるお時間です。

お仕事帰りにでもいかがでしょうか？