こんにちは☆

Kiraru熊本スタッフSAORIです！

今朝はあまりの寒さにシェルストレッチから二度寝をしてしまおうと思いましたが、思い直しましてKIRIKOのレッスンを受けに行きました。

笑顔と真剣さの入り交じるとても楽しいレッスンで、1時間があっという間でした。

Kiraruのレッスンはいつもあっという間です

体の変化にびっくりしたり、その変化を楽しんだり、気付いたらもう終わりかぁってちょっと名残惜しくなります。

レッスンを担当させて頂いてもみなさまの体の変化を喜んでいるうちにえっ!?もう終わりなの!?ってなってます(笑)

楽しい時間はあっという間というのは本当だなぁと日々ありがたい実感を得ております。

日曜IR(勝手に命名)の私がなぜ土曜日に現れたかといいますと、このブログを書いている隣でバレルコースが開講されているからなのです。

バレルというマシンのコース(そのまんま…)中なのでレッスンを代わりに担当したりしておりました。

私も時々使わせて頂くのですが、とっても体が伸びて気持ちいいんですよ

寒さで縮こまってしまったり師走の忙しさで固まってしまった体にぴったりかもしれません！

気になる方はぜひ「バレルって何？」とお声がけください

いつものレッスンとひと味違うお時間を楽しめると思いますよ