ASRT 身体に少しずつ溜まったストレスを取り除くテクニック。

アンディ先生考案のセルフケア・リセットテクニック。実践だけでなく理論からわかりやすく説明してくださるので、インストラクター以外の一般のお客様たちで興味がある方の参加も可能です。  

【リテイクの方（２回目以降の再受講）からのお声】

ASRT足のリテイクを受けました。ASRT足のリテイクだけで3〜4回目になります。
毎回情報が更新されていて、受ける度に身体が変わる！と感じます。
今回も足だけなのに、腰や肩まで軽くなりました。それだけ聞いたらホントかなと思いますが、きちんと理論から何故そうかるのかまで説明があるので、なるほどーという感じです。（西村季里子）

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ASRTの意味から始まり、足の構造の話そして実際に足をさわる。
ピラティス初心者にも わかりやすい内容で、足を触った後の体の変化にビックリしながらワイワイ楽しく、あっという間の3時間でした。
テクニックが以前より進化していて勉強になりました。（川越みさ子）

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【次回の開催】

テーマ：ASRT 肩＆骨盤

日時：７月22日（土）14:00ー17:00

場所：Kiraru 2Fにて

講師：ANDY先生（Andrew Crowne氏)

受講費：16,200円（税込）

*リテイク（再受講の方)は5,400円

*Crowne Pilates 養成コース卒業生でアドバンスコース認定の方はリテイク扱いとなります。

今回、熊本開催は数年振りです。以前よりリニューアルされております。すぐにでも日常的に実用できるものですから、初めて参加される方はもちろんのこと、リテイクの方も満足・充実できることと思います。皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております！ (SATOKO)