最近、嬉しいお問い合わせが入ってきます。

「妊娠したのですがピラティス出来ますか？」

「産後はいつから再開可能ですか？」

マタニティ中は安定期に入り医師からの運動

制限がなければご予約できます。

産後も同じく何もなければ赤ちゃんとご一緒に

きていただいて構いません。

また、今まで数年Kiraruに通っていらしてる方

であればレッスン内容も応用という感じなので

お電話で簡単にアドバイスしてご自宅でできる

エクササイズをお伝えすることもあります。

現在、毎週水曜に産前ママと産後ママ＆赤ち

ゃんと一緒にほんわか動いています。

お問い合わせが増えていることから、月曜の

増設を予定いたしております。

定員３名 ６０分です。しかし２名以上の参加者

がいらっしゃる場合は休憩を入れつつ行うこと

もある為、時間オーバーすることもあります。

詳細についてお気軽にお問い合わせください。

【産前産後ケア】

毎週水曜11:30-12:30/60分

定員3名、3,780円（税込）または3.5pt

担当SATOKO

*マット＆マシン産前産後レッスン。

*10月までは毎週水曜12:00。11月より時間変更。

*11月より毎週月曜13:00増設予定/担当KIRIKO

*写真は偶然アンディ先生がスタジオにいらしたので特別バレルベビーレッスン♪