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効果とやる気


6月になりまして心機一転レッスンスケジュールとなりました。

金曜ってどうかな?

皆さん、新しい枠はいらっしゃるかしら?!

と思っていましたが、意外にも来て頂きまして、ありがとうございました

 

今朝はメンタルクリニックへ出張ピラティス。

すっきりする

軽くなる〜なんで?

今日はボールリリースが前回より痛くない。

肩が楽〜

などなどいろんな声がありまして、日に日に改善される姿勢に私も嬉しいです

 

スタジオではスタッフMISAKOのレッスンやアンディ先生のBody Sculptingなどで盛り上がっている様子です。

アンディ先生の熟練されたボディメイクもさることながら、MISAKOの丁寧なレッスンは人気ですね〜

分かりやすいとの声をよくお聞きします

 

そして、私はというとスタジオに戻りマニュアルセラピー。

身体の硬さをオールハンドで緩めていきます。

「他には味わったことの無い感じ」「うわ、足が浮いてるみたい」

とお客様よりお声を頂きましたが、本当にそうだと思います

力が抜けていくという事=歪みから解放されていくという事

が感じ取れるのがマニュアルセラピーですね

 

夜間の定期グループでは、皆さんが目からウロコとなるようなリリーステクニックをお伝え。

効果がでるとやる気もでる

そんな雰囲気がじわじわと伝わってきます。

 

知らず知らずに溜まっていた身体の硬さ。

それをいろんな方法で緩めていった一日でした。

もちろん、緩めた後は筋肉スイッチONさせて終了しましたが、効果の持続は自宅ケアあるのみ

次回、皆さんにお会いするのが楽しみです。

SATOKO

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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