こんにちは

ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのmisakoです。

少し私のことをお話ししますね

子供の頃からスポーツ好きで、何かしら運動をし続けてきた訳ですが

２０歳の頃の私はトライアスロンの大会に参加するのが夢でして、まずはランニングと思い

めざせホノルルマラソンを目標にジョギングをしていました。

実際はエアロビクスや幼児体育の仕事をしていて、その後　結婚、出産と夢かなわないままになって

しまいましたが‥‥

4年前に急に走りたくなり、昔の　めざせホノルルマラソンを思い出し、早朝ジョギングを始めて

１年くらいたった頃、右腰に違和感がでてきました。

立っても座っても何をしてても、ずーっと痛く重く、仰向けに寝れない日が続きました。

自分はまっすぐ立っているのですが、家族や友達からは、前屈みになっていると言われ

いろんな所で診てもらいましたが、なかなか良くならず　体の内側の筋肉をどうにかしないとダメだと

ネットで検索して　ここキラルを見つけました。

それからどうなったと思いますか？

キラルのやさしいピラティスと筋膜に基づくマニュアルセラピーのおかげで

徐々に痛みもなくなり姿勢も良くなり仰向けで寝れるようになりました。

そんな経験があり、クラウンピラティスのインストラクターの資格

（マット　マシン　マタニティー　セラピー）を取得し現在に至ります。

misako担当　火曜日１４時〜定期マットです。

随時　プライベートレッスンやセラピーも行っております。

興味のある方は、お問い合わせください。

今でも短い距離のマラソン大会で私の前にいた、おじいさんが最後まで追い抜けなかった事を思い出します。　　

来年のホノルルマラソン、名古屋ウイメンズマラソン完走できるように

今から、がんばろーっと！！