2015.06.08
改めまして♪♪ PART2
こんにちは。KiraruスタッフAYAKOです。
さてさて、前回に引き続き、お待ちかねの（？）改めましての自己紹介Part2です。
前回は、幼少期のお話をさせてもらいました。
今日は、思春期 (自律神経失調症から半断食の経験) 編です〜
中学受験をきっかけに大好きだった新体操とも疎遠になってしまい、
中学入学後は、ダンス部（…というか愛好会ですが…）に所属しゆるりと踊っていました。
ただ、小学校の頃のように熱中出来ず、友達とただ延々と話したり、カラオケで歌い踊ったり、当時流行し始めていたプリクラを大量にとったり・・・と、それはそれで楽しんでいました。
高校２年になった辺りから、体調を崩す事が増えました。
いわゆる自律神経失調症と言われるものでした。
症状はたいした事はありませんでしたが、心が負けてしまい学校も休む事が多くなりました。
そんな中、心配した母と母の友人に薦められたのが、マクロビオティックです。
今でこそ良く聞くようになりましたが、当時は私自身はもちろん世間でも知っている人も少なかったように思います。
何かもよく分かっていませんでしたが信頼する二人の薦めということもあり、
マクロビオティックの半断食の１週間の合宿に参加しました。
17歳の時でした。
周りはもちろん大人ばかりで、２０代の参加者も１人程で４０代以上の方の参加はほとんどだったと思います。
その１週間は、福島の自然豊かな山にこもり、生活習慣はもちろん、食事、食事の取り方に指導がありました。
朝に体操と瞑想、その後に山道を散策。 午後は勉強会、そして1日1食の食事。
食事は最初は玄米に梅干し、ごま塩から始まり、少しずつ量やおかずが増えていきました。 最終日に出たカボチャの煮付けが自然の甘みだけでしたが、とても甘く美味しく感じたのを良く覚えています。
1週間で人それぞれ排毒作用があるのですが、私は若かった事もあって とにかく泣きじゃくった以外は特に大きくはありませんでした。
それでも、心身すっきりしていて感謝の想いに溢れていました。
最終日は寝ながら歌っていたそうです。笑
身体がクリアになったからか帰りのバスで聞いたヘッドフォンで聞いた音楽から、今まで聞こえなかった低音や細かな音まで聞こえてきた事に驚いた事を鮮明に覚えています。
これを機に、【食】という分野に興味を持ち始めました。
・・・ここまででは、まだピラティスインストラクターの気配がないですね。笑
ですが、またまた長くなってしまったので、続きはまた次回にします♪
長文最後まで読んで頂きありがとうございます〜
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