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養成コース練習会4回目


こんばんは

ピラティススタジオKiraru

スタッフのKIRIKOです。

 

7/21(火)の夜に、

4回目となる養成コース夜間練習会を行いました。

 

今回は、筋膜のラインの確認とハンズオンの復習を。

その後に、少しだけ練習でKIRIKOがレッスンをさせて頂きました。

 

その日のその人に合わせて、どこに気をつけたいのか。

どう伝えれば良いのか、どう伝えたら分かりやすいのか。

改めて「伝える」って難しいなと思いました。

 

動いたのは少しでしたが、

お仕事帰りの体が軽くなっていたようで良かったです〜。

 

平日夜はお仕事で疲れて、早くお家に帰りたいかもですが、

ピラティスでスッキリしたら、眠りも良くなって次の朝の目覚めも良いですよ♪

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【KIRIKO担当 定期グループ】

木曜:定期マット19:30〜、定期マシン21:00〜

土曜:定期マシン10:00〜、定期マット11:30〜

 

7、8月はプライベートキャンペーン中です☆

通常よりかなりお得ですので、この機会にぜひ〜

Pilates Studio Kiraru

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電話 096-356-3855
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定休日
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