こんばんは

ピラティススタジオKiraruのスタッフKIRIKOです。

7/28(火）

今回は養成コース生の方３名と練習会を行いました。

今回の内容は、スタジオに一番最初に来られた時にお伝えする「体験」です。

ボールを使ったリリーステクニックから始まって、骨盤低筋を意識したエクササイズ。

皆さん、自分が一番最初に体験を受けたころのことを思い出したり、「あれ？」と思うことがあったり…（笑）

最後には「復習できました〜」と言っていただけて、よかったです。

【KIRIKO担当　定期グループ】

木曜：定期マット１９：３０〜、定期マシン２１：００〜

土曜：定期マシン１０：００〜、定期マット１１：３０〜

７、８月はプライベートキャンペーン中です☆

通常よりかなりお得ですので、この機会にぜひ〜