こんにちは
Pilates Studio KiraruスタッフのKIRIKOです。

今日は9:00〜レッスンスタートでした(*^^*)

前日に、明日はどんなレッスンをしようかなーといろいろ考えているんですが、当日になると変わっていることが多いです(笑)

別の動きをした方が変わるかも？
今日はこの動きはきつそうかな？
など。

はじめの頃は、ひとつひとつの動きだけにいっぱいになっていましたが、今はお客様の様子を見て聞いて、レッスンを進めるように心掛けてます。

また、同じ動きでも、意識してるかしてないかでは、体の変化は全く違うものになります。
それが伝わればいいなーと思っています。

伝えたいと思いすぎて、今日はサイドキックでお客様がちょっと疲れてしまう場面が、、、
お客様からは、効きました～、足の踏む感じが違います、とのお言葉をいただきました。変化を感じてもらったとホッとしましたが、気を付けたいと思います(^^;

そして、レッスン終わりにはMAYUと6月イベントの打ち合わせ(^w^)
みなさま、6月をお楽しみに～。