こんにちは。

Pilates Studio KiraruのYUMANAです。

Kiraruでレッスンをさせていただくようになって、もうすぐ3ヶ月経ちます。

早いです…。

誰よりも体力・筋力が無かった私がインストラクターをさせてもらっていること、自分でも不思議な気持ちです。

Kiraruのスタジオに来ると、いつの間にか色んな不安を忘れて、心も身体も元気になっています。

私もレッスン中に、「身体が軽くなりました！」「肩・腰が楽になりました！」と言っていただけると、本当に嬉しいです。

私ができることはまだまだ限られていますが、どこか1ヶ所でも軽くなったり、もやもやを忘れたりしていただけるよう、お手伝いができたらと思っています。

簡単な動きから始めるKiraruのピラティスは、体力・筋力が無い方でも大丈夫です！

スタジオでお待ち致しております。

☆YUMANA定期マット担当日

月曜 14:30〜15:30

水曜 10:00〜11:00