こんばんは
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです

レッスン中 「MISAKO先生に、鍛えられるー」
突然お客様の叫びが…

マシンレッスンで、いつもと同じスプリングの負荷のはず？

身体は、集中してコントロールしないと自分が動きやすい方へ…あれれ…

それを正しい位置で正しく動かすようにキューイングとハンズオンをする

普段あまり使ってない筋肉が使われ、叫び声となったわけです‼

うれしい叫びですね(^-^)
続ければ、美しい姿勢に変身～
楽しみですね。

そんな うれしい叫びを、もっともっと聞きたいな
もちろんレッスンは楽しいですよ！