こんばんは
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです。

先日から6ヶ月の妊婦さんのレッスンが始まりました。
以前からキラルにお越しいただいていたお客様です‼

日々変化する体に戸惑うと思いますが、その時の体が楽でいられるように、そして出産に向けての準備をしていきます。

日常の動きも限られてきますし腰や背中が張ったり痛くなったりしますが
マタニティピラティスで快適に生活できる様に赤ちゃんとお母さんと一緒に楽しくレッスンしています(^-^)

見せていただいた熊本の母子手帳が大きいのにビックリ‼
私の時は、お薬手帳位でした～
都道府県によって違いがあるみたいですね。