おはようございます
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです。

昨日のプライベートレッスンに続き定期グループレッスンですが、マットとマシンがあります。

他のお客様と一緒にレッスンしますが、その都度メンバーが違ったりして雰囲気も変わります。

マットの動きは家でも出来ます。
マシンはスプリングの重さを使って動きます。
お好みでどうぞ

クラスに顔を出すこともあると思いますが、一緒にレッスン楽しくしましよう！
よろしくお願いいたします(^o^)/