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秋らしく


こんにちは!
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフKIRIKOです。

 

先日、朝からお客様と、やっと秋らしく寒くなってきましたね~とお話ししていました。
ここ数日、起きるとき寒さで体が丸まって腰が重く感じます。
まず起きてすぐ、シェルストレッチ。そしてピラティスすると、だんだん軽くなっていきます。
自然な体になれるピラティスは気持ちいいですね。

 

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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