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バレルの感想


こんばんは

熊本のピラティススタジオKiraruスタッフKIRIKOです。

 

みなさま、バレルというマシンをご存知ですか?

スタジオの3階にある、まあるい樽(バレル)とはしごがくっついたようなマシンです。

 

私がバレルで一番好きなのは、横向きで身体の横を伸ばしていく動きです。

身体の横はもちろん、もっと腰の方から深〜く伸びます。

そのまま横を伸ばしながらアームサークルをすると、もっと伸びて気持ちいいです♪

スタジオに来たときは必ず乗ってます。毎回乗っているので、今日は固いな〜、柔らかいな〜と身体の具合を計るようになりました(笑)

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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