2016.10.27
バレルの感想
こんばんは
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフKIRIKOです。
みなさま、バレルというマシンをご存知ですか?
スタジオの3階にある、まあるい樽(バレル)とはしごがくっついたようなマシンです。
私がバレルで一番好きなのは、横向きで身体の横を伸ばしていく動きです。
身体の横はもちろん、もっと腰の方から深〜く伸びます。
そのまま横を伸ばしながらアームサークルをすると、もっと伸びて気持ちいいです♪
スタジオに来たときは必ず乗ってます。毎回乗っているので、今日は固いな〜、柔らかいな〜と身体の具合を計るようになりました(笑)
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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