こんにちは！
ピラティススタジオKiraru熊本スタッフのMAYUです。

最近の趣味は、
山登りです！！

なんて言っちゃいましたが、
まだ平坦なハイキングコースくらいしか行ってません。笑

この前、歩く機会があって
歩いてみたらどんどん歩ける！
ってことに気が付きました。

山道を4時間早足で歩いたんですけど、
心地よい疲れはあっても筋肉痛はなく、
清々しいんです。

以前の私はこんなに歩けてたかしら
って思いました。
ピラティスのおかげです☆

今日いらしたお客様、
ピラティスの他にも趣味を持ってらっしゃって、
上手く融合されておられました。

身体を動かすことに境い目はありません！
身体を思う存分使って楽しんでいきたいですね☆