こんばんは
ピラティススタジオ キラル熊本スタッフのMISAKOです。

毎週いらっしゃるお客様。
その日が朝から寒ったけど、いつも通り歩いていたそうです。

途中、ガラスに写った自分の姿を見てびっくり!!
肩は上がり前かがみだったそうです。

大丈夫ですよ
帰るときは、まっすぐ伸びて姿勢良くなりましたから(^-^)

寒い時期、気をつけましょうね。

困った時はキラルへどうぞ
姿勢美人になれますよ！