こんにちは。

pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

先日、定期マットレッスンを受けにスタジオへ。

いつもしない柔らかい（ピンク）ローラーで

アームサークルを。

あれ、ローラーが移動する〜。逃げていく〜。汗

いつもとしないことをしてみることで

違った気付きが出てくる。

何度も何度もレッスンを受けていますが、

毎回カラダの違いや気付きがあります。

だんだん、集中してくると

カラダの気付きを擬音で表現したくなります。笑

「シュッとしました。」とか「ブルッとしました。」

とか　笑。

きっと一緒に受けている方は、

どういうことかなって思ってしまうかもしれまでんが。。。

自分の世界です　笑。

毎回真剣に自分のカラダと向き合っています。笑笑