こんにちは。

pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

ついにGWも後半に入りましたね。

GW中もKiraruは営業中です。

この期間、帰省や遠出をされて長距離の移動をされた方も多いようですね。

お客様も背中や足がいつもより動きにくかったり、

「今日は硬いです。」と違和感を感じていらっしゃたり。

楽しんだ後は、身体のケアも大事です。

ピラティスでゆるっと緩んで、重心の位置を整えて、呼吸をしました。

お顔まで緩んで気持ち良さそう＾＾

いつもの自分に戻って、連休明けのお仕事も頑張れそうですね☆

さて、明日からはKiraru８周年イベント期間！！

みなさまのお越しをお待ちしています✨