こんにちは。
ピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。

今日はアンディ先生のセラピーを受けました。１年ぶりくらいでしょうか。

最近身体のねじれを感じていて、ピラティスした後はまっすぐになるけど、ふと気付くと気になるねじれが、、、
なので、セラピー受けれるとワクワクでした。

最中はものすごく眠くなりましたが、起きてみるとスッキリ。
歩いてみると、今まで感じたことがないような、腰がものすごく高い位置にあるように感じました。
こんな感覚があるんだとビックリでした。