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もうすぐ10月


こんにちは!

ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです

 

もうすぐ10月

朝の気温は16℃前後になり少し肌寒く感じます

 

この時期 体調管理しっかりしたいですね

衣服での調整、食事での調整、運動での調整と‥

丈夫な体、安定した心で楽しい毎日をお過ごしください

 

本日のレッスン

ご自身に集中して、しっかり動いていただきました(^-^)

いつもお越し頂きありがとうございます!!

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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