こんばんは。
熊本のピラティススタジオKiraruスタッフのKIRIKOです。

今日、車をバックするため後ろを向いたとき、いつもと動きが違うのに気付きました。
以前は首だけで振り返っていたのですが、今日は背中から振り返っていました。以前より後ろが見えやすく、楽な感じがしました。
背中が柔らかくなってきた証拠でしょうか。
こうやって変化を見つけると楽しくなり、もっとピラティスしたいなと思います。