こんばんは～。Pilates Studio Kiraru 熊本スタッフのMINAKOです。
最近はマットレッスンが中心だった私ですが、久しぶりにSATOKO 先生のマシングループレッスンを受けました。お客様と和やかに話しながらも、やってることはけっこうチャレンジ系(^_^*)マットと違いバネの負荷がかかって効きました！
身体の芯から熱くなりスッキリです♪
Kiraru のレッスンで芯から暖まって寒い冬を乗り越えませんか^ ^
皆さまのお越しをお待ちしてます☆