ぎっくり腰

こんにちは！

ピラティススタジオキラル熊本スタッフのMISAKOです。

スタジオの一つとなりに洋食屋さんがありますが、いつもと違う日にお休みだったので、あれっと思ったら、ドアに貼り紙が…

店主ぎっくり腰の為お休みとの事

進化で2本足で歩く様になった人間

腰の問題は多いですね。

「思い物を持ち上げる」

「近くの物を取ろうとした」

「くしゃみをした」

など様々な原因で起こります。

体の要の骨盤を守る為に骨の整列を整え、周りの筋肉を強くして体を安定させたいですね(^-^)

キラルではスタジオでピラティスやマニュアルセラピーをしたり、日常生活でどう動けばいいかのアドバイスもしています。

寒さで体の固まっている時はピラティススタジオキラルにお越しくださいね(^-^)

Pilates Studio Kiraru

住所〒860-0844 熊本市中央区水道町2－15 SANTA BLD ,3F
電話　096-356-3855
営業時間 10:00～22:00
定休日
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