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ぎっくり腰


こんにちは!
ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです。

 

スタジオの一つとなりに洋食屋さんがありますが、いつもと違う日にお休みだったので、あれっと思ったら、ドアに貼り紙が…
店主ぎっくり腰の為お休みとの事

 

進化で2本足で歩く様になった人間
腰の問題は多いですね。

 

「思い物を持ち上げる」
「近くの物を取ろうとした」
「くしゃみをした」
など様々な原因で起こります。

 

体の要の骨盤を守る為に骨の整列を整え、周りの筋肉を強くして体を安定させたいですね(^-^)

 

キラルではスタジオでピラティスやマニュアルセラピーをしたり、日常生活でどう動けばいいかのアドバイスもしています。

 

寒さで体の固まっている時はピラティススタジオ キラルにお越しくださいね(^-^)

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj

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