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車と自転車


こんにちは!
ピラティススタジオ キラル 熊本スタッフのMISAKOです。

 

訳あって車を購入~
今週から会社への通勤に乗っていますが、やっぱり運動不足な感じ…
目的地には早く着くし、雨降りでも風が強くても関係なく快適ですが、自転車で片道30分、往復1時間の運動量が(スタジオに行く日は+往復1時間)無くなる訳で
足の筋力と心肺機能が衰えてしまいます。
私には ちょうど良いアップ時間だから
スタジオへは、これまで通り自転車で行こーっと(^-^)

 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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