こんばんは！
pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

オリンピック盛り上がってますね！
金メダルとるたびに
日本が誇らしいです^_^

この前は、
天気の良い日にロードバイクの練習に出かけました。
48km走りました。
程よくアップダウンのある道で、気持ちよかったけど、上半身が筋肉痛になりました(*´-`)笑

大会当日は96km走る予定(u_u)
果たして大丈夫でしょうか。

もう長く走る練習は出来ないので、
あとはピラティスで身体を整えます。