おはようございます！
ピラティススタジオ　キラル　熊本スタッフのMISAKOです。

今日は晴天

20℃を越える暖かさになるそうです(^-^)

動きが良くなり身体の変化のあるお客様。

以前は表情もあまり出さず淡々とレッスンしていましたが、最近は笑顔が多くレッスンも楽しそうです

ピラティスには、身体だけでなく表情など（心）にも影響があるんですよ〜

春になり草木も芽吹いています。

皆さんもピラティスで心の解放しませんか？