こんにちは！　

pilates studio Kiraru熊本スタッフのMAYUです。

今日は外が気持ち良い。

そんな陽気でしたね。

桜の木にいーっぱい蕾がありました！

もうじき咲くのかな〜。

今日のレッスンは外の光を窓から浴びながら

眠たーくなったり、そのあと身体が目覚めてすっきりしたり。

ピラティスと春は似てるな〜って思いました　笑