こんにちはピラティススタジオKiraru　熊本店のMIZUEです。

本日も気温は３５度・・・8月もそろそろ終わりというのに、厳しい暑さですね

スタジオから見える国道沿いの銀杏の木がグッタリしています。。。

☂が降らないせいでしょうか

先日、道の駅に立ち寄りましたら、すっかり秋の味覚に変わっていました〜！

シャインマスカットに巨峰、梨、イチジクに栗までありましたよ

あれこれ買って帰り大満足！！！

どれだけ暑くても、食欲が衰えない自分にビックリですが

夏バテするより良しと考え、しっかり食べなきゃ体力持たないですよね