おはようございます！

ピラティススタジオ　Kiraru 熊本店のMISAKOです

今朝は冷えましたねえ〜

温泉が恋しくなります

自転車でスタジオ向かう時、最初は指先がちぎれそうに冷たくて痺れますが15分位過ぎた頃から体が温まりスタジオに着いたときは手も温かくなっています

でもレッスンの時間になると指先が冷えてきて、お客様にハンズオンする時はいつも「手が冷たいです」とお伝えしてからハンズオンするので、この時期は本当に申し訳ないです

何もしないと寒いですが動けば暖かくなりますので、キラルのピラティスでホカホカあたたまりましょ